Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ola söderblom
1976 • Vällingby
Löpning
Måndag 22 juni 2015 18:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Söder runt
Finns det bara kullersten och betongplattor på söder???
12
km
Distans
56:00
Tid
4:40
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Christian Bengtzelius
och
Magnus Dahlin
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jimmie Espling
- 22 juni 2015
Betong härdar :) Annars kan du ju ta omvägen genom Årsta skog på andra sidan söder. Böljande, mjukt och fint!
Patrik Gylle Gyllstedt - 22 juni 2015
Ja det är inget stavfäste på betongen
Ola söderblom
- 22 juni 2015
Det dödar mina ben, årstasidan kan vara ett alternativ men det är så jäkla kuperat...
annons
