Tröskelpass 3x2000m

Tisdag 23 juni 2015 20:28

Löpning - Tröskelpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,97 km
Distans

59:13
Tid

4:57 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	123	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	132	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	131	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	147	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	151	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	139	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	158	33:29	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	142	38:42	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	158	42:47	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	141	48:26	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	134	54:05	11,00 km
12	0,97 km	5:08	5:17	138	59:13	11,97 km

annons