Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Cross+rodd+styrka
Onsdag 1 juli 2015 20:56
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite knäppa är vi, men vi hittade ett gym i simhallen så det blev styrketräning, crosstrainer och lite rodd. Efter det blev det bad och heiti potti. Granne med simhallen fanns turistiska Fontana som vi ratade eftersom vi ändå skulle till gymmet.
1:05:00
Tid
Gillas av
Fredrik Rusack
,
Anne Brolén
och
Oldboy
Kommentarer
Jag vägrar tro att det är semester som du är på väg på. Det ser mer ut som ett tränings läger ;-)
Mats Edelryd | 1 juli 2015
Fast efter en extra god 3-rätters middag så tror jag det ändå är semester.
Leif Andersson
| 2 juli 2015
Det har du nog rätt i :-)
Mats Edelryd | 2 juli 2015
annons
