Intervaller

Tisdag 7 juli 2015 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var lite farthållare åt Miriam

3,33 km
Distans

21:57
Tid

6:35 min/km
Snitt

Asics Gel-Hyperspeed 6

Total distans:

61:16:07

658 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	6:47	6:25	6:47	1,06 km
2	0,13 km	0:40	5:20	7:27	1,18 km
3	0,02 km	0:20	20:23	7:47	1,20 km
4	0,13 km	0:40	5:09	8:27	1,33 km
5	0,01 km	0:20	24:13	8:47	1,34 km
6	0,13 km	0:40	5:11	9:27	1,47 km
7	0,02 km	0:20	19:38	9:47	1,49 km
8	0,13 km	0:40	5:02	10:27	1,62 km
9	0,02 km	0:20	14:34	10:47	1,64 km
10	0,14 km	0:40	4:53	11:27	1,78 km
11	0,02 km	0:20	19:22	11:47	1,80 km
12	0,14 km	0:40	4:42	12:27	1,94 km
13	0,02 km	0:20	18:18	12:47	1,96 km
14	0,12 km	0:40	5:21	13:27	2,08 km
15	0,02 km	0:20	16:48	13:47	2,10 km
16	0,13 km	0:40	5:17	14:27	2,23 km
17	0,02 km	0:20	16:19	14:47	2,25 km
18	0,12 km	0:40	5:24	15:27	2,37 km
19	0,02 km	0:20	18:54	15:47	2,39 km
20	0,13 km	0:40	5:05	16:27	2,52 km
21	0,02 km	0:20	14:14	16:47	2,54 km
22	0,13 km	0:40	5:11	17:27	2,67 km
23	0,03 km	0:20	11:35	17:47	2,70 km
24	0,12 km	0:40	5:28	18:27	2,82 km
25	0,02 km	0:20	14:25	18:47	2,85 km
26	0,48 km	3:11	6:38	21:58	3,33 km

annons