annons
1969 • Björkhagen

San Sebastian Ulia berget

Onsdag 8 juli 2015 17:55

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nytt besök på Ulia berget. Sprang samma väg upp som igår. På förmiddagen hade vi gått en bergig långpromenad och hamnat på berget från ett annat håll, promenaden innebar en massa höjdmeter. De satt i benen de första 2km av löpningen men när backarna kom piggnade jag till. Vi sprang hela vägen upp utan paus och väl uppe fyllde vi på vatten (hade den handhållna flaskan jag fått av Daniel) och fortsatte på mysiga stigar längs berget. Det gick upp och ner och bitvis trixigt underlag. Men vi sprang i alla uppförs backar. Så glad att jag märker en märkbar förbättring i min backlöpning. Otroligt vackra vyer. Går inte att beskriva.
Ca 500 höjdmeter inkasserade.
Jerry var stark i backarna som vanligt!!
Bild uppladdad av Pernilla Otto
14,67 km
Distans
1:50:55
Tid
7:34 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Kommentarer

Mums! Avundsjuk här! Vad har ni för temperatur?
Daniel Zetterqvist | 9 juli 2015
27 i tisdags och 24 igår :)
Pernilla Otto | 9 juli 2015
annons