annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Särdalskvarn-rundan

Fredag 10 juli 2015 13:51

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blåsig runda på 3:or. Lite trött från igår, tog det lugnt. Hade bra träff i stakningen i motvinden, sämre i sida/med. 20 min styrka efteråt; armar och mage/rygg
19,46 km
Distans
1:13:10
Tid
3:46 min/km
Snitt
Proski Variax 3:or
Total distans: 
256:32:26
4074 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 oktober 2017 19,37 km 1:08:22 3:32 m/km
19 november 2016 19,37 km 1:08:28 3:32 m/km
6 augusti 2016 19,37 km 1:44:43 5:24 m/km

Gilla passet

annons