Hälla-Anundshög-Badelunda

Lördag 18 juli 2015 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning från ICA Maxi på Badelundaåsen.
Ganska lerigt efter nattens regn.

9,23 km
Distans

56:14
Tid

6:06 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Inov-8 Race Ultra 290

Total distans:

79:41:17

696 km

Niklas Holmström och Alexandra Rosenquist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	122	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	133	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	132	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	134	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	131	30:36	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	128	37:21	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	128	44:03	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	133	50:26	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	147	55:08	9,00 km
10	0,23 km	1:07	4:51	150	56:15	9,23 km

annons