annons

Robin Wallén

1983 • Liljeholmen

Tusingar

Tisdag 7 juli 2015 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,93 km
Distans

1:02:20
Tid

5:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	0	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	0	10:16	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	0	17:01	3,00 km
4	0,28 km	4:27	15:42	0	21:28	3,28 km
5	1,00 km	4:20	4:20	0	25:48	4,28 km
6	0,02 km	1:10	49:05	0	26:58	4,31 km
7	1,00 km	4:26	4:26	0	31:24	5,31 km
8	0,03 km	1:11	40:19	0	32:34	5,34 km
9	1,00 km	4:20	4:20	0	36:55	6,34 km
10	0,03 km	1:11	38:47	0	38:05	6,37 km
11	1,00 km	4:19	4:19	0	42:25	7,37 km
12	0,02 km	1:11	49:37	0	43:36	7,39 km
13	1,00 km	4:13	4:13	0	47:48	8,39 km
14	0,03 km	1:11	41:46	0	48:59	8,42 km
15	1,00 km	3:56	3:56	0	52:55	9,42 km
16	1,00 km	6:45	6:45	0	59:40	10,42 km
17	0,51 km	2:40	5:11	0	1:02:20	10,93 km

annons