annons

Johan Ljung

1970 • Stockholm

Borrby norr

Måndag 20 juli 2015 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

slant lite på mellantidsknappen efter 2 km

4,29 km
Distans

26:42
Tid

6:13 min/km
Snitt

27 meter
Total stigning

Skor

New Balance 760

Total distans:

86:20:18

799 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2023	4,31 km	31:42	7:21 m/km
21 juni 2023	3,84 km	28:41	7:28 m/km
18 juni 2023	3,92 km	29:01	7:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	0	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	0	12:34	2,00 km
3	0,01 km	0:06	6:50	0	12:40	2,01 km
4	0,00 km	0:01	8:11	0	12:41	2,02 km
5	1,00 km	6:13	6:13	0	18:55	3,02 km
6	1,00 km	6:16	6:16	0	25:11	4,02 km
7	0,27 km	1:32	5:40	0	26:43	4,29 km

annons