annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sjuan

Onsdag 15 juli 2015 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

43:36
Tid

6:14 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

ASICS M GEL KAYNO 21-- 800:-

Total distans:

125:51:26

1080 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 augusti 2015	7,00 km	42:40	6:06 m/km
27 juli 2013	7,00 km	46:45	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	147	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	147	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	151	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	155	24:35	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	162	31:03	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	166	37:08	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	168	43:35	7,00 km
8	0,01 km	0:01	4:33	167	43:36	7,01 km

annons