annons
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Tångvalla intervaller 7x800m

Fredag 24 juli 2015 14:22

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7x800m intervaller i nära max, snitttid 2:55:5, alla under 3:00 utom en som var på 3:00. Snabbare o jämnare!
5,6 km
Distans
20:30
Tid
3:40 min/km
Snitt
158
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics DS Racer 10
Total distans: 
72:54:01
882 km

Gilla passet

annons