Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Ljung
1970 • Stockholm
Borrby syd
Onsdag 22 juli 2015 17:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
800/200 (även om det inte syns på tempokurvan)
7,66
km
Distans
52:18
Tid
6:50
min/km
Snitt
Skor
New Balance 1260v2
Total distans:
90:08:22
812 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 augusti 2019
7,60 km
47:59
6:19 m/km
3 augusti 2019
7,64 km
49:06
6:26 m/km
17 juli 2018
7,62 km
47:07
6:11 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:57
6:57
0
6:57
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
0
13:50
2,00 km
3
1,00 km
6:50
6:50
0
20:39
3,00 km
4
1,00 km
6:47
6:47
0
27:27
4,00 km
5
1,00 km
6:54
6:54
0
34:21
5,00 km
6
1,00 km
6:58
6:58
0
41:19
6,00 km
7
1,00 km
6:51
6:51
0
48:10
7,00 km
8
0,66 km
4:09
6:17
0
52:19
7,66 km
annons
