Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Ohlsson
1976 • Johannishus
Salsjögänget
Onsdag 29 juli 2015 17:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,7
km
Distans
1:03:28
Tid
5:25
min/km
Snitt
Skor
Asics Gel-Kayano 20
Total distans:
103:44:06
1293 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
0
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
0
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
0
16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
0
21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
0
27:17
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
0
33:20
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
0
39:53
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
0
45:35
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
0
50:01
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
0
55:26
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
0
1:00:17
11,00 km
12
0,70 km
3:11
4:33
0
1:03:28
11,70 km
annons
