annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Marxa vall de molins

Söndag 5 juli 2015 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,78 km
Distans

1:39:23
Tid

7:13 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	0	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	0	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	0	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	0	22:25	4,00 km
5	1,00 km	6:39	6:39	0	29:05	5,00 km
6	1,00 km	7:02	7:02	0	36:07	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	0	42:53	7,00 km
8	1,00 km	11:29	11:29	0	54:22	8,00 km
9	1,00 km	16:16	16:16	0	1:10:38	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	0	1:17:01	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	0	1:22:28	11,00 km
12	1,00 km	7:02	7:02	0	1:29:30	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	0	1:35:40	13,00 km
14	0,78 km	3:44	4:46	0	1:39:24	13,78 km

annons