Löpning öland

Onsdag 22 juli 2015 10:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:00:45
Tid

5:03 min/km
Snitt

65 meter
Total stigning

Adistar Boost

Total distans:

73:19:14

794 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:10	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	19:17	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	34:54	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	45:20	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	50:40	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	55:43	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:00:43	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:42	1:00:46	12,01 km

annons