annons
Ola söderblom
1976 • Vällingby

B3. 4/3/4/3k@97-100% (21kp)

Tisdag 4 augusti 2015 22:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fart: 15.27/11.32/15.16/11.17 (ca 3.52->3.46)
Pj 3.30-4.20 beroende på vart intervallen avslutades
21 km
Distans
1:31:00
Tid
4:20 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Christian Bengtzelius, Jimmie Espling och Magnus Dahlin
Träningspass från
annons