Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robin Wallén
1983 • Liljeholmen
Tröskel 4*10min
Tisdag 4 augusti 2015 17:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,15
km
Distans
1:11:32
Tid
5:03
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,51 km
12:46
5:05
0
12:46
2,51 km
2
0,14 km
1:47
12:38
0
14:33
2,65 km
3
2,18 km
10:01
4:36
0
24:34
4,83 km
4
0,06 km
1:00
17:25
0
25:34
4,89 km
5
2,21 km
10:01
4:32
0
35:35
7,10 km
6
0,05 km
1:00
18:25
0
36:35
7,15 km
7
2,18 km
10:00
4:35
0
46:36
9,33 km
8
0,06 km
1:00
17:35
0
47:36
9,39 km
9
2,19 km
10:01
4:35
0
57:37
11,58 km
10
0,04 km
1:00
23:37
0
58:37
11,62 km
11
2,53 km
12:55
5:07
0
1:11:32
14,15 km
annons
