annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Löpning 2015-08-05

Onsdag 5 augusti 2015 18:04

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tvåhundringar med SAIK
9,89 km
Distans
55:26
Tid
5:36 min/km
Snitt
124
Snittpuls
154
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,40 km 27:30 8:05 min/km
Repetition 1 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 2 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 3 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 4 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 5 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 6 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 7 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 8 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 9 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 10 200 m 00:41 3:25 min/km
Repetition 11 200 m 00:40 3:20 min/km
Repetition 12 200 m 00:42 3:30 min/km
Repetition 13 200 m 00:39 3:15 min/km
Repetition 14 200 m 00:39 3:15 min/km
Repetition 15 200 m 00:36 3:00 min/km
Nerjogg 3,49 km 17:50 5:07 min/km
Adidas Adios Boost 2
Total distans: 
21:50:51
254 km

Gilla passet

Kommentarer

Cecilia Forslund - 6 augusti 2015
Det blir så roliga bilder när du springer!
Bo Melén - 6 augusti 2015
Prova att logga in på garmin connect o sedan exportera får du se
Träningspass från
annons