Rullskidor stakning

Hallå, Martin! Rullskidåkning orsakar lätt blåsor i händerna. Ett par riktiga rullskidhandskar är att föredra. Sedan kan det vara bra att försöka hänga lite mer i handselarna så att man inte griper alltför hårt om stavhandtagen för att därmed minska nötningen i handen. Vad har du för längdförhållande mellan kropp och stavar nu? Är stavarna 85 % av din kroppslängd?

Tjena! Mina stavar är 155 cm till mina 175 cm så 89% blir det. Jag tycker att de känns bra. Mina andra stavar är 145 cm och de kändes för korta för stakning. Stavarna är gamla och har de gamla enkla selarna. Tycker att jag hänger mer i selarna än håller i stavarna men har inte åkt skidor regelbundet på 20 år så tekniken är minst sagt ringrostig :)
Ska kolla på andra handskar och kanske även helt nya stavar med moderna selar. Tack så mycket för tipsen! Vad skulle du rekommendera?

Väl bekomme! 89 % låter lite i längsta laget om du åker klassiskt. Jag brukar använda 85 % i klassiskt och 90 % i fritt både på rullskidor och längdskidor, men det är individuellt det där med stavlängd. Mer exakta rekommendationer tror jag man kan ge om man istället för total kroppslängd utgår ifrån längd upp till axlarna, lite som man gjorde förr i tiden när man sade att stavarna skulle räcka till axelhöjd.

Ett par moderna rullskidhandskar skulle jag rekommendera -- jag använder Skigos och tycker de är helt OK -- och sedan ett par moderna handtag med moderna handselar med kardborrelåsning. Du kan behålla din gamla stavar och bara byta ut handtag med selar. Jag antar att det blir svårt att bara byta till moderna handselar och få dem att passa i dina befintliga stavhandtag, men hela handtag med selar brukar vara lätt att byta genom att sänka ner de gamla handtagen i hett vatten och sedan bara vrida loss dem. Oftast sitter tillräckligt mycket smältlim kvar på staven att det bara är att direkt montera de nya handtagen. Annars får man smälta på lite nytt lim på stavröret.

Själv är jag lite intresserad av att testa stavhandtagen Alate Grip av Kuzmin Ski Technology där man inte alls hänger i handselarna vid stakning utan använder mera av handmuskulatur.