Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Kristina Dans
Cykel • 10,50 km

Catarina Henriksson
Catarina Henriksson
Styrketräning • 1:00:00

rebhab axel provade yoga lite men axlel vill det ej men lite modifierad fot ok. Sen provade jag alla 16 övningar inför jan och feb styrkepasset som ska filmas snart. Jobbigt värre kul ja lite!

Stefan Redebo
Stefan Redebo
Promenad/Powerwalk • 3,13 km • 35:18 • 11:17 min/km

Importerat från Garmin Connect

Anders Bok
Löpning • 2,99 km • 20:18 • 6:47 min/km

Mikael Karlsson
Mikael Karlsson
Simning • 0,50 km

Mats Collin
Mats Collin
Löpning • 2,54 km • 18:40 • 7:21 min/km

Importerat från Garmin Connect

jan jonasson
Löpning • 50:00

Mats Collin
Mats Collin
Löpning • 2,54 km • 17:17 • 6:48 min/km

Importerat från Garmin Connect

Rune Johansson
Löpning • 4,55 km • 30:26 • 6:41 min/km

åge s
Styrketräning • 1:40:00

Anders Blomgren
Anders Blomgren
Löpning • 7,08 km • 47:49 • 6:45 min/km

Uppjogg, koordinationer, 6x2' med 1' stå/gåvila, nedjogg. Rätt blåsigt. Asfaltsrundan.

åge s
Spinning/Trainer • 4,70 km • 10:00 • 28,20 km/h

Tommy Lindberg
Promenad/Powerwalk • 5,00 km • 50:00 • 10:00 min/km

Magnus Brandt
Löpning • 5,95 km • 36:09 • 6:05 min/km

Fredrik Klingberg
Löpning • 8,00 km • 40:00 • 5:00 min/km

Löpning på morgonen innan jobbet

Senaste från forumet
15:57
Lotta Olsson
13:38
Marcus Ringstrand
13:31
Staffan Dahlgren
10:22
Marcus Ringstrand
08:29
Axel Ragnar
igår
Marcus Ringstrand
igår
daniel
igår
Jenny Nilsson
tis
Carl Löparsson
tis
daniel
annons