Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Lilla 5:an

Måndag 10 augusti 2015 16:50

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pappa var trött i kroppen efter en lång vecka och nattjobb, Vilda var trött i benen efter dagis. Gick lite långsamt men vi hade kul iaf..
5,15   km
Distans
28:30
Tid
5:32   min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
Saucony kinavara 5 %
Total distans: 
43:41:24
535 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 december 2020 5,15 km 22:54 4:27 m/km
3 november 2019 5,11 km 27:11 5:19 m/km
19 augusti 2019 5,11 km 24:52 4:52 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan Brodén och Lisa Engelke