annons
Olle Torkelsson
1983 • Jönköping

Backintervaller sandbankarna

Måndag 10 augusti 2015 20:22

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Behövde en genomkörare efter senaste veckans inaktivitet, Mycket flugor ute och dåligt flås på minussidan. Underbar känsla efteråt på plus.
11,2 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 5,00 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 300 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 300 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 300 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 300 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 5,00 km 00:00 0:00 min/km

Gilla passet

Gillas av Johan Brodén och Elisabeth Ankarcrona
annons