300-ingar

Tisdag 11 augusti 2015 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,22 km
Distans

58:15
Tid

5:42 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:48	3,00 km
4	0,53 km	2:41	5:03	18:29	3,53 km
5	0,30 km	2:56	9:48	21:25	3,83 km
6	0,31 km	1:05	3:30	22:30	4,14 km
7	0,02 km	0:45	33:04	23:15	4,16 km
8	0,30 km	1:07	3:41	24:22	4,46 km
9	0,03 km	0:45	29:55	25:07	4,49 km
10	0,30 km	1:08	3:51	26:16	4,78 km
11	0,03 km	0:45	24:27	27:01	4,81 km
12	0,30 km	1:06	3:40	28:07	5,11 km
13	0,03 km	0:45	27:45	28:52	5,14 km
14	0,30 km	1:06	3:41	29:58	5,44 km
15	0,04 km	1:30	34:10	31:28	5,48 km
16	0,30 km	1:07	3:41	32:35	5,78 km
17	0,03 km	0:46	27:48	33:20	5,81 km
18	0,30 km	1:05	3:36	34:25	6,11 km
19	0,03 km	0:46	24:25	35:10	6,14 km
20	0,30 km	1:06	3:37	36:16	6,45 km
21	0,03 km	0:45	26:44	37:02	6,47 km
22	0,30 km	1:05	3:38	38:07	6,77 km
23	0,03 km	0:46	21:57	38:52	6,81 km
24	0,30 km	0:59	3:16	39:51	7,11 km
25	0,12 km	2:33	21:05	42:24	7,23 km
26	0,09 km	0:16	2:57	42:40	7,32 km
27	0,06 km	0:50	14:40	43:30	7,38 km
28	1,00 km	5:05	5:05	48:35	8,38 km
29	1,00 km	5:15	5:15	53:50	9,38 km
30	0,84 km	4:26	5:16	58:16	10,22 km

annons