annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Vederydsjön runt

Måndag 27 april 2009 19:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter att ha vilat över helgen då jag var iväg och fiskade så körde jag idag ett 2 milspass i sommarvärme (20 grader). Början var skitjobbig i kroppen, dock inte pulsmässigt. troligtvis sviter efter helgen.... Dock blev det bättre efter halva och sista halvan var underbar att springa. Solen låg på och kroppen kändes bra. Bra pulsläge hela tiden.
19,5 km
Distans
1:44:27
Tid
5:21 min/km
Snitt
141
Snittpuls
151
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 september 2007 19,50 km 1:52:47 5:47 m/km

Gilla passet

annons