annons

Ted Larsson

1983 • Vimmerby

4,6an x 2

Onsdag 12 augusti 2015 11:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsatt tungt

9,206 km
Distans

51:02
Tid

5:33 min/km
Snitt

Skor

Saucony Mirage 3

Total distans:

97:17:36

1098 km

Gillas av

Ronny Davidsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:25	0	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	0	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:52	0	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	0	22:14	4,00 km
5	0,62 km	3:49	6:08	0	26:03	4,62 km
6	1,00 km	5:14	5:14	0	31:17	5,62 km
7	1,00 km	5:11	5:11	0	36:28	6,62 km
8	1,00 km	5:41	5:41	0	42:09	7,62 km
9	1,00 km	5:32	5:32	0	47:41	8,62 km
10	0,59 km	3:22	5:45	0	51:03	9,21 km

annons