Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Rosén
1967 • Bromma
Midnattsloppet Stockholm - Stockholm
Lördag 15 augusti 2015 22:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Haha, spännande erfarenhet att springa lite längre bak - startgrupp 3d med de som "siktar kring timmen". Kunde springa på bra första 2 km på Ringvägen och en bit ner till Hammarbyhamnen men så fort det smalnade av och framförallt gick uppåt var det kört - lite intervallpass av det hela, ibland gick det att gasa och ibland korvstoppning. Sista km gick nästan fritt och då var jag nere i 4-tempo igen. Kanske nytt försök i "rätt" klunga så kan man ju persa rätt lätt på detta loppet i alla fall. Men kul arrangemang.
10
km
Distans
43:45
Tid
4:22
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
18.
Krister Kristersson
43:39
4:22 m/km
19.
Patrik Rosén
43:45
4:22 m/km
20.
Jakob Törneke
43:48
4:23 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons