annons

Lars Nilsson

1977 • Växjö

Löpning 2015-07-10

Fredag 10 juli 2015 18:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,96 km
Distans

1:30:00
Tid

6:01 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	0	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	0	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	0	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	0	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	0	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	0	33:40	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	0	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	0	45:17	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	0	51:50	9,00 km
10	1,00 km	10:33	10:33	0	1:02:24	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	0	1:08:09	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	0	1:13:28	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	0	1:19:12	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	0	1:24:47	14,00 km
15	0,96 km	5:13	5:27	0	1:30:01	14,96 km

annons