Löpning 2015-08-17

Måndag 17 augusti 2015 08:41

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

28,14 km
Distans

2:29:09
Tid

5:18 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	53:24	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	58:51	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:04:04	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:09:21	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	1:14:32	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	1:19:49	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	1:25:20	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:30:42	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	1:35:56	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	1:41:10	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	1:46:28	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	1:51:49	21,00 km
22	1,00 km	5:26	5:26	1:57:15	22,00 km
23	1,00 km	5:13	5:13	2:02:28	23,00 km
24	1,00 km	5:17	5:17	2:07:45	24,00 km
25	1,00 km	5:03	5:03	2:12:48	25,00 km
26	1,00 km	5:11	5:11	2:17:59	26,00 km
27	1,00 km	5:12	5:12	2:23:11	27,00 km
28	1,00 km	5:14	5:14	2:28:25	28,00 km
29	0,14 km	0:45	5:13	2:29:10	28,14 km

annons