Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Multipass
13,51 km
52:14
Löpning
10,01 km
36:00
#1
Löpning
3,50 km
16:14
#2
Patrik Brants
1981 • Kareby
Tempo
Måndag 17 augusti 2015 20:35
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite snabbare än tänkt.
10,01
km
Distans
36:00
Tid
3:36
min/km
Snitt
155
Snittpuls
170
Maxpuls
Gillas av
Niklas Björkman
och
Bergan
Kommentarer
Härlig fart :)
Bergan | 17 augusti 2015
Hyffsat i alla fall.
Patrik Brants
| 18 augusti 2015
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:41
3:41
135
3:41
1,00 km
2
1,00 km
3:34
3:34
145
7:14
2,00 km
3
1,00 km
3:38
3:38
148
10:53
3,00 km
4
1,00 km
3:40
3:40
153
14:32
4,00 km
5
1,00 km
3:38
3:38
157
18:10
5,00 km
6
1,00 km
3:37
3:37
163
21:46
6,00 km
7
1,00 km
3:31
3:31
159
25:18
7,00 km
8
1,00 km
3:34
3:34
165
28:52
8,00 km
9
1,00 km
3:36
3:36
160
32:28
9,00 km
10
1,00 km
3:32
3:32
163
36:00
10,00 km
11
0,01 km
0:01
2:31
168
36:01
10,01 km
annons
