annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Ehnsiö (Lalander)

1982 • Stockholm

Löpning

Måndag 17 augusti 2015 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:13:01
Tid

4:52 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	34:25	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	39:13	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	49:03	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	53:55	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	58:36	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	1:03:37	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	1:08:05	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	1:12:59	15,00 km
16	0,01 km	0:02	4:41	1:13:01	15,01 km

annons