Swim-run

Lördag 22 augusti 2015 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Thomas & Karoline. Finfin dag i skogen, inga vilda experiment utan bara favoritstigar och beprövade simsträckor.

23,16 km
Distans

2:28:52
Tid

6:26 min/km
Snitt

Anders Bergman, Jesper Johansson och Tiinamari

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:01	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	25:27	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	31:40	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	39:24	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	45:57	8,00 km
9	1,00 km	7:08	7:08	53:05	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	59:52	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	1:05:59	11,00 km
12	1,00 km	9:33	9:33	1:15:32	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	1:22:12	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	1:28:19	14,00 km
15	1,00 km	6:37	6:37	1:34:56	15,00 km
16	1,00 km	6:31	6:31	1:41:27	16,00 km
17	1,00 km	6:48	6:48	1:48:15	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	1:53:53	18,00 km
19	1,00 km	12:31	12:31	2:06:24	19,00 km
20	1,00 km	6:41	6:41	2:13:05	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	2:18:13	21,00 km
22	1,00 km	4:51	4:51	2:23:04	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	2:28:03	23,00 km
24	0,16 km	0:49	5:05	2:28:52	23,16 km

annons