annons
victoria ankarcrona
1974 • stockholm

5km + intervall

Söndag 23 augusti 2015 19:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förvånansvärt pigg med tanke på långpass igår, nöjd m tiden eftersom målet var 6.30 men blev kring 6.15, också nöjd att jag höll samma fart hela tiden, inte seg i starten utan låg jämt kring 6.13 hela tiden. Däremot trött i intervallerna, höll 5.30 +- genom dom, men det var jobbigt mot slutet!
5 km
Distans
31:08
Tid
6:14 min/km
Snitt

Gilla passet

annons