IKHP Gula 5km

Måndag 24 augusti 2015 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,13 km
Distans

31:03
Tid

6:03 min/km
Snitt

Skor

Salomon Speed Cross 3

Total distans:

77:54:14

885 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 maj 2020	5,20 km	29:35	5:41 m/km
6 juni 2019	5,20 km	30:50	5:56 m/km
6 juni 2019	5,20 km	27:35	5:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	11:44	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	24:08	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	30:16	5,00 km
6	0,13 km	0:47	5:48	31:03	5,13 km

annons