Långpass

Tisdag 25 augusti 2015 08:40

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

29 km
Distans

2:37:26
Tid

5:26 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	26:20	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	53:51	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	59:13	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:04:35	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:09:56	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	1:15:15	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	1:20:48	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	1:26:42	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	1:32:11	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	1:37:38	18,00 km
19	1,00 km	4:46	4:46	1:42:24	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	1:47:45	20,00 km
21	1,00 km	5:20	5:20	1:53:05	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	1:58:30	22,00 km
23	1,00 km	5:19	5:19	2:03:49	23,00 km
24	1,00 km	5:36	5:36	2:09:25	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	2:14:39	25,00 km
26	1,00 km	5:20	5:20	2:19:59	26,00 km
27	1,00 km	5:41	5:41	2:25:40	27,00 km
28	1,00 km	5:30	5:30	2:31:11	28,00 km
29	1,00 km	6:14	6:14	2:37:25	29,00 km
30	0,00 km	0:02	8:27	2:37:27	29,00 km

annons