Långpass IF Linnéa

Lördag 29 augusti 2015 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dagens tema var öar och oväntad värme. Mycket av båda.

30,31 km
Distans

2:23:24
Tid

4:44 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	33:03	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	37:37	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	42:31	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	47:02	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	51:42	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	56:23	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	1:01:18	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:06:12	14,00 km
15	1,00 km	4:35	4:35	1:10:48	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	1:15:36	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	1:20:26	17,00 km
18	1,00 km	5:02	5:02	1:25:29	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	1:30:26	19,00 km
20	1,00 km	4:40	4:40	1:35:06	20,00 km
21	1,00 km	4:38	4:38	1:39:44	21,00 km
22	1,00 km	4:41	4:41	1:44:26	22,00 km
23	1,00 km	4:46	4:46	1:49:12	23,00 km
24	1,00 km	4:50	4:50	1:54:02	24,00 km
25	1,00 km	4:47	4:47	1:58:49	25,00 km
26	1,00 km	4:38	4:38	2:03:27	26,00 km
27	1,00 km	4:36	4:36	2:08:03	27,00 km
28	1,00 km	4:34	4:34	2:12:37	28,00 km
29	1,00 km	4:38	4:38	2:17:15	29,00 km
30	1,00 km	4:46	4:46	2:22:01	30,00 km
31	0,31 km	1:23	4:33	2:23:24	30,31 km

annons