Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bo Melén
1957 • PARTILLE
Löpning 2015-08-31
Måndag 31 augusti 2015 18:09
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sakta men säkert. Vrist o hinna verkar hyfsat ok
5,39
km
Distans
28:13
Tid
5:14
min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
Adidas Adistar Boost
Total distans:
93:43:33
1104 km
Gilla passet
Gillas av
Anders Arvidsson
Kommentarer
Cecilia Forslund - 1 september 2015
Vad är det med dina ben? Du är precis som din bror, springer fortare än vad benen klarar.
Bo Melén
- 2 september 2015
Ja jo, började för några veckor sedan. För lätta skor o för långt o för snabbt. Det är för lätt att dra på ibland.
Satte sig i benhinnan o "kröp" ner till fotknölen på insidan foten. Det löser sig till L-ö får vi hoppas.
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons