annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Rhodos Morgonjogg

Fredag 1 maj 2009 06:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 3,5. Ryggen är ett orosmoment nu. Stel, svullen öm och hugger. Ingen fara än men humöret är inte på topp, synd om min omgivning. Gick mycket tungt i dag (ioförsig "bergsetapp" men mychet sliten. Blir vila i morgon.

Körde lite sjukgympa efter passet ca 20 min.
6,5 km
Distans
41:00
Tid
6:18 min/km
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
Adidas Supernova SCH M
Total distans: 
72:04:26
836 km

Gilla passet

annons