Salsjögänget

Onsdag 2 september 2015 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,88 km
Distans

1:16:28
Tid

5:08 min/km
Snitt

Asics Gel-Kayano 21

Total distans:

153:00:25

1833 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	37:06	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	47:23	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	52:18	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	56:38	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	1:01:39	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	1:06:42	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:11:56	14,00 km
15	0,88 km	4:32	5:08	1:16:28	14,88 km

annons