Löpning

Onsdag 2 september 2015 15:18

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Idag ville inte kroppen i värmen så det blev en kortis

5,87 km
Distans

28:39
Tid

4:53 min/km
Snitt

Skor

Adidas Adizero Adios Boost 2

Total distans:

116:22:40

1243 km

Gilla passet

Kommentarer

Ser ut som vattenlöpning :-)

Mellanben | 3 september 2015

:-) Kina gillar inte Google då de inte vill cencurera innehåller i deras motor. Ett av straffen är att de lägger på 250 meter distorsion på alla Googles kartor. Japp. Jag simmar under alla mina pass enligt dessa kartor:-)

Mathias Johansson | 3 september 2015

Swimrun :-)

Mellanben | 4 september 2015

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	9:04	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	18:11	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	23:12	5,00 km
6	0,87 km	5:27	6:17	28:40	5,87 km

annons