LK TV88

Söndag 6 september 2015 10:00

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

23,9 km
Distans

2:08:27
Tid

5:22 min/km
Snitt

Saucony Mirage 4

Total distans:

106:37:12

1303 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	3:02	0:00	3:02	0,00 km
2	0,00 km	2:26	0:00	5:28	0,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	11:17	1,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	16:44	2,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	22:22	3,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	27:21	4,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	32:26	5,00 km
8	1,00 km	7:50	7:50	40:15	6,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	45:09	7,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	50:01	8,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	55:04	9,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	1:00:06	10,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	1:05:05	11,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	1:09:39	12,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	1:14:29	13,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	1:19:25	14,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	1:24:50	15,00 km
18	1,00 km	5:01	5:01	1:29:51	16,00 km
19	1,00 km	4:59	4:59	1:34:50	17,00 km
20	1,00 km	4:33	4:33	1:39:23	18,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	1:44:35	19,00 km
22	1,00 km	4:50	4:50	1:49:25	20,00 km
23	1,00 km	4:47	4:47	1:54:12	21,00 km
24	1,00 km	4:56	4:56	1:59:08	22,00 km
25	0,90 km	4:20	4:49	2:03:27	22,90 km

annons