Halvlångt med två snabba km på slutet

Onsdag 9 september 2015 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Pga magont gav jag upp idén att köra ett par km i tänkt tempo nästa helg men när jag började närma mig hemma så insåg jag att den där löparbanan ligger ju där så jag sprang in och drog två snabba km där. Tänkte att jag skiter i tempot utan springer på i ett snabbt men kontrollerat tempo och det gick ju fort!

18,03 km
Distans

1:41:27
Tid

5:38 min/km
Snitt

145
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor och utrustning