Vänge elljusspår x7+5an

Lördag 29 augusti 2015 08:21

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

25,47 km
Distans

2:25:52
Tid

5:44 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 16

Total distans:

49:30:25

529 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	35:35	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	42:21	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	48:30	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	54:00	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	59:41	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	1:05:08	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	1:10:49	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:16:05	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:21:25	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	1:26:56	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	1:32:27	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	1:38:19	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	1:43:23	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	1:48:49	19,00 km
20	1,00 km	5:53	5:53	1:54:41	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	2:00:11	21,00 km
22	1,00 km	6:12	6:12	2:06:22	22,00 km
23	1,00 km	5:04	5:04	2:11:26	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	2:16:45	24,00 km
25	1,00 km	6:26	6:26	2:23:12	25,00 km
26	0,47 km	2:41	5:44	2:25:52	25,47 km

annons