Oslo pass 27

Torsdag 10 september 2015 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Testade att springa från jobbet, med tanken att få träningen gjord tidigare på dan och vara klar är jag kommer hem. Var inte helt överens med ryggsäcken, men i övrigt gick det ganska bra. Hade dock underskattat värmen lite, fick stanna och dricka efter vägen. Men på det stora hela en bra runda.

7,12 km
Distans

52:46
Tid

7:25 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Asics DS-Trainer 19 s

Total distans:

76:19:46

577 km

Gilla passet

Träningspass från

annons