annons
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

Intervallstege

Onsdag 9 september 2015 19:26

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 km
Distans
14:57
Tid
3:44 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1200 m 04:44 3:57 min/km
Lite kuperad
Repetition 2 1000 m 03:41 3:41 min/km
Repetition 3 800 m 02:55 3:39 min/km
Repetition 4 600 m 02:15 3:45 min/km
Kort, men lite sliten
Repetition 5 400 m 01:22 3:25 min/km
Kändes riktigt kort
Asics Kayano 20
Total distans: 
115:38:03
1345 km

Gilla passet

Träningspass från
annons