Helsingborg maraton - Helsingborg

Lördag 12 september 2015 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

30 minuter snabbare än i Barcelona 2009, då är man nöjd även om det blev lite vandring de sista två km.

42,2 km
Distans

4:08:21
Tid

5:53 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	38:14	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	43:51	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:00:29	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	1:06:11	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	1:11:36	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	1:17:30	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	1:23:13	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	1:28:49	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	1:35:02	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	1:40:20	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	1:45:52	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	1:51:22	20,00 km
21	1,00 km	5:41	5:41	1:57:03	21,00 km
22	1,00 km	5:37	5:37	2:02:40	22,00 km
23	1,00 km	6:07	6:07	2:08:47	23,00 km
24	1,00 km	5:38	5:38	2:14:25	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	2:19:48	25,00 km
26	1,00 km	5:29	5:29	2:25:16	26,00 km
27	1,00 km	5:33	5:33	2:30:49	27,00 km
28	1,00 km	5:39	5:39	2:36:29	28,00 km
29	1,00 km	6:00	6:00	2:42:29	29,00 km
30	1,00 km	5:39	5:39	2:48:08	30,00 km
31	1,00 km	5:44	5:44	2:53:51	31,00 km
32	1,00 km	6:28	6:28	3:00:19	32,00 km
33	1,00 km	6:16	6:16	3:06:36	33,00 km
34	1,00 km	6:02	6:02	3:12:38	34,00 km
35	1,00 km	6:44	6:44	3:19:22	35,00 km
36	1,00 km	5:58	5:58	3:25:20	36,00 km
37	1,00 km	7:20	7:20	3:32:40	37,00 km
38	1,00 km	6:15	6:15	3:38:54	38,00 km
39	1,00 km	6:31	6:31	3:45:25	39,00 km
40	1,00 km	7:18	7:18	3:52:43	40,00 km
41	1,00 km	7:08	7:08	3:59:52	41,00 km
42	1,00 km	6:38	6:38	4:06:30	42,00 km
43	0,35 km	4:46	13:36	4:11:15	42,35 km

annons