annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Ehnsiö (Lalander)

1982 • Stockholm

Löpning

Lördag 5 september 2015 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,22 km
Distans

1:20:20
Tid

5:17 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	48:43	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	54:01	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	59:06	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:04:13	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	1:09:09	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	1:14:22	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	1:19:17	15,00 km
16	0,22 km	1:03	4:46	1:20:20	15,22 km

annons