annons
1967 • Umeå

Salomon TrailTour Umeå - Umeå

Söndag 13 september 2015 16:07

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kul men betydligt mer sten/rötter och även en del blöta partiet. Nöjd med loppet även om knän och fötter tog stryk. Sen stog jag ordentligt på öronen 5 gånger, värsta kullerbyttorna! Klarade mig med lite skrubbsår.

Dock behöver jag nya skor för denna typen av terräng.

Tyvärr så kröp det på en smärta i höger hälsena under kvällen och nu dagen efter har jag rejält ont. Det gör ont att gå och det blir nog vila ett par dagar. Annars så är jag fortfarande lite öm efter kullerbyttorna och lite stel som brukligt är efter långlopp.
48,7 km
Distans
5:51:07
Tid
7:13 min/km
Snitt
DS Trainer 19
Total distans: 
129:56:22
1401 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Jörgen Risholt 5:51:07 7:13 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Kenneth Höglander - 14 september 2015
Bra kämpat! Tur att du inte skadade dej
Peter Molin - 15 september 2015
Bra kämpat o ta det nu lugnt några dagar! Känns som halvmaran i sthlm var rena semestern!
annons