annons
Bo Melén
1957 • PARTILLE

Korta intervaller

Måndag 21 september 2015 17:49

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 km
Distans
50:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
139
Snittpuls
160
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,23 km 16:44 5:11 min/km
Repetition 1 300 m 01:07 3:43 min/km
Repetition 2 300 m 01:07 3:43 min/km
Repetition 3 300 m 01:08 3:47 min/km
Repetition 4 300 m 01:07 3:43 min/km
Repetition 5 300 m 01:07 3:43 min/km
Repetition 6 300 m 01:04 3:33 min/km
Repetition 7 300 m 01:05 3:37 min/km
Repetition 8 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 9 300 m 01:06 3:40 min/km
Repetition 10 300 m 01:05 3:37 min/km
Nerjogg 3,77 km 22:14 5:54 min/km

Gilla passet

Träningspass från
annons