Distans

Onsdag 23 september 2015 18:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ni vet när man har träningsvärk, skiter i det och kör ett hårt pass ändå. Och dagen efter får nån slags dubbel ackumulerad träningsvärk? Den känslan.

12,36 km
Distans

1:01:02
Tid

4:56 min/km
Snitt

Anders Bergman och Andreas N

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	23:35	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	28:32	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	33:41	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	38:43	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	43:46	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	48:52	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	54:00	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	59:14	12,00 km
13	0,36 km	1:49	5:03	1:01:03	12,36 km

annons