annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Sista 14,5 av HBGM

Fredag 25 september 2015 12:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,45 km
Distans

1:19:32
Tid

5:30 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	0	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	0	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	0	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	0	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	0	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	0	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	0	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	0	42:56	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	0	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	0	54:33	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	0	1:00:10	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	0	1:05:38	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	0	1:11:11	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	0	1:16:55	14,00 km
15	0,45 km	2:38	5:50	0	1:19:33	14,45 km

annons